Manja Weijers shop
Online programma's
boeken en workshops



Online programma: Soepele schouders

Soepele schouders en een lekker losse nek een online programma om weer beter te bewegen. 7 thema's vol met informatie en video's. Je leert over je klacht, je houding, je adem, je stressrespons, je pijn en je leven. Daarbij krijg je het e-book 'Gebruik je brein, beweeg bewust beter' erbij.

Meer weten? Klik hier 

Of bestel gelijk!

EUR 99

Als bestellen niet gaat, stuur me dan een mail, ik ben bezig met een ander betaal systeem. info@manjaweijers.nl

Online voetenprogramma: Verwen je voeten

Verwen je voeten. Een online programma om je voeten soepel te maken en de spieren sterker te maken. Door het dragen van vaak te smalle en stugge schoenen zijn onze voeten stug en zwak geworden. Hierdoor kunnen veel klachten ontstaan in je lichaam Het programma bevat een aantal video's met oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt doen. Daarnaast is er een werkboek met informatie over je voeten en klachten.

Klik hier voor meer informatie

EUR 25

Als bestellen niet gaat, stuur me dan een mail, ik ben bezig met een ander betaal systeem. info@manjaweijers.nl

Boek: Beweeg beter

Wil jij weer beter bewegen? Dit boek bespreekt verschillende simpele aspecten om je weer soepel en vrij te voelen. Je kunt het makkelijk toepassen in je dagelijks leven en je zult gelijk profijt hebben.

Het eerste deel bespreekt de theorie om beter te bewegen. Wat is pijn, hoe werken spieren en hersenen, hoe beweeg je beter? Deel twee bevat een groot aantal oefeningen die je makkelijk thuis bv. op bed kunt uitvoeren. Kies een paar oefeningen uit die je fijn vind om te doen en doe ze zo vaak je wil!


Boek is uitverkocht, e-book nog wel beschikbaar

EUR 15 e-book (EPUB formaat) wil je een ander formaat? Dat kan, klik hier en geef het door

 

Als bestellen niet gaat, stuur me dan een mail, ik ben bezig met een ander betaal systeem
www.manjaweijers.nl * Utrecht * info@manjaweijers.nl * kvk 62473093